عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
![]() |
0 | 186 | solmaz |
![]() |
0 | 198 | solmaz |
![]() |
0 | 201 | solmaz |
![]() |
0 | 206 | solmaz |
![]() |
0 | 206 | solmaz |
![]() |
0 | 286 | elena |
![]() |
0 | 199 | elena |
![]() |
0 | 188 | elena |
![]() |
0 | 280 | elena |
![]() |
0 | 298 | elena |
![]() |
0 | 200 | kimiya |
![]() |
0 | 259 | kimiya |
![]() |
0 | 284 | kimiya |
![]() |
0 | 302 | kimiya |
![]() |
0 | 264 | kimiya |
![]() |
0 | 305 | leili |
![]() |
0 | 190 | leili |
![]() |
0 | 183 | leili |
![]() |
0 | 173 | leili |
![]() |
0 | 195 | leili |
برخی مواد غذایی شناخته شده به بهبود حافظه و عملکرد مغز کمک میکنن. این مقاله رو بخونید تا بیشتر درباره این ۵ ماده غذایی مورد تاکید کارشناسان که باید به رژیم غذاییتون اضافه کنین بدونین…
با این خوراکی خوشمزه موهایتان را تقویت کنید

دستورالعمل های خانگی زیبایی همچنان پرطرفدار هستند ، چرا که علاوه بر هزینه پایین و آسان بودنشان ، کارایی و مفید بودنشان به اثبات رسیده است ، این دستورالعمل برای تقویت و درمان موها توسط یکی از متخصصین زیبایی توصیه شده است .
از پیاز تنها به عنوان طعم دهنده در بسیاری از غذاها استفاده نمی شود بلکه خواص فراوانی دارد که میتواند از بروز بیماریها پیشگیری کند.
به گزارش سرویس علمی جام، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرگاران گفت: پیاز قرمز از خوراکیهای مفید در فصل زمستان است که از ورود بسیاری از بیماریها از جمله سرماخوردگی جلوگیری میکند.
وی افزود: پیاز قرمز حاوی (آدنوزین) بوده که از لخته شدن خون جلوگیری کرده و از بروز سکتهٔ قلبی نیز به شدت پیشگیری میکند. وی خاطر نشان کرد: مصرف پیاز خام باعث کاهش “کلسترول” و مصرف بیش از حد آن نیز منجر به کاهش “فشار خون”میگردد.
طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی
سوپ ضد سرماخوردگی
آرام آرام فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا فرارسیده است. این مثل قدیمی که پیشگیری بهتر از درمان است، واقعیت دارد. از این رو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای دارد. یک سیستم ایمنی سالم از بدن در مقابل سرطان، عفونتها و بیماریهای فرسایشی دفاع میکند. در این مقاله به برخی استراتژیهای سالم ماندن و برانگیختن سیستم ایمنی اشاره میکنیم؟
ريشه گياه زنجبيل، ادويه رايجي است که از هزاران سال پيش مورد استفاده قرار ميگرفته است. چاي زنجبيل از جوشاندن اين گياه در آب تهيه ميشود که داراي طعمي تند و محرک است و از ارزش غذايي بالايي برخوردار است.
فوايد نوشيدن چاي زنجبيل عبارتنداز:
سلامت قلب
نوشيدن اين چاي ميتواند در کاهش خطر انسداد عروق که دليل اصلي سکتههاي قلبي و بيماريهاي قلبي و عروقي است، موثر واقع شود. اين چاي باعث افزايش گردش خون و بهبود جريان آن ميگردد. تحقيقات نشان دادهاند که نوشيدن مداوم اين چاي ميتواند باعث کاهش سطح کلسترول شود که لازمه حفظ سلامت سيستم قلب و عروقي است.
درمان سرطان
تحقيقات اوليه نشان دادهاند که زنجبيل ميتواند در کوچک شدن تومورهاي سرطاني و کاهش گسترش آن در بيماران بهبود يافته موثر واقع شود. ديگر تحقيقات نشان دادهاند که اين گياه باعث از بين رفتن سلولهاي سرطاني تخمدانها و کاهش رشد سلولهاي سرطاني روده ميگردد و همچنين ميتواند در درمان حالت تهوع ناشي از شيميدرماني مفيد واقع شود، البته براي اثبات اثر بخشي اين گياه و چاي آن در درمان سرطان، مطالعات بيشتري لازم است.
مهی خانمها مشتاقند که پوستی درخشنده و زیبا داشته باشند، اما برای رسیدن به چنین پوستی، معمولا به سراغ کرمهای گران قیمت و دیگر محصولات زیبایی میروند.
شما هیچ احتیاجی ندارید تا پول تان را صرف چنین محصولات مصنوعی کنید!
در این جا لیست خوراکی هایی را برایتان آوردهایم که میتواند پوست شما را درخشان کند. پیشنهاد میکنیم به مصرف آنها روی آورید تا پوستی زیبا نصیب تان شود.
پوکی استخوان بیماری خاموش و مزمن و ناتوانکنندهای است که از کاهش تدریجی تراکم استخوانها نشات میگیرد و در نهایت به سستی و شکنندگی استخوانها منجر میشود.
به گزارش ایسنا، هر ساله روز جهانی پوکی استخوان در بیستم اکتبر با هدف تاکید بر اهمیت سلامت استخوانها و از بین بردن پیامدهای این عارضه برگزار میشود.
بدون ترديد هرچه سن ما افزايش پيدا ميكند بدنمان ناگزير پير و كهنه میشود اما خبر خوب اين است كه اگر رژيم غذایی خود را صحيح و براساس غذاهایی انتخاب كنيد كه هوش را تقويت می كنند، می توانيد حتی در سنين بالاتر نيز از سلامت مغزی مطلوبی بهرهمند باشيد.