ســالاد لـبو برای شب یلدا ( سالادی رژیمی )
دستور تهیه سالاد لبو، سالادی سبک و خوشمزه برای شب یلدا به شرح زیر است.
مواد لازم :
چغندر متوسط | دو عدد یا ۳۰۰ گرم |
کلم سفید | سه پیمانه |
کلم بروکسل و انار | از هر کدام یک پیمانه |
ســالاد لـبو برای شب یلدا ( سالادی رژیمی )
دستور تهیه سالاد لبو، سالادی سبک و خوشمزه برای شب یلدا به شرح زیر است.
مواد لازم :
چغندر متوسط | دو عدد یا ۳۰۰ گرم |
کلم سفید | سه پیمانه |
کلم بروکسل و انار | از هر کدام یک پیمانه |
طرز تهیه:
چغندر را با مقداری آب بپزید، سپس قالب زده یا به صورت نواری برش دهید و با کلمهای خردشده و انار مخلوط کرده، سپس سرو کنید.
مواد لازم برای سس:
سرکه بالزامیک | نصف پیمانه |
شکر | یک قاشق چایخوری |
فلفل سیاه کوبیده | نصف قاشق چایخوری |
روغن زیتون | نصف پیمانه |
نمک | به میزان لازم |
طرز تهیه سس :
برای تهیه سس تمام مواد را مخلوط کرده و هم بزنید.
http://www.overdoz.ir